- amandelen in heet water dopen
- gelijk weer afkoelen in koud water
- vel eraf halen
- goed drogen met een doek
Dat gaat heel goed met tandenpasta......
Je juist kleden maakt je een stuk slanker...
- vermijd horizontale lijnen, daardoor lijk je korter en dikker
- vermijd grote kleurovergangen, die maken het alleen maar erger
- kleine overgangen maken langer en slanker
- zorg dat ook je panty's/rok en schoenen en de rest van je kleding op elkaar is afgestemd , daardoor lijk je langer
- Laat je top (als deze een andere kleur heeft) nooit eindigen op het breedste gedeelte van je broek of rok
- Een korte top maakt je breder, draag daar bij voorkeur een vest of een colbert overheen
- creëer verticale lijnen, dan lijk je smaller.
Snel afvallen tip 1: Eet mindful
Maak echt tijd vrij voor je maaltijden en richt je volledige aandacht op wat je eet. Je zult meer genieten van je eten en sneller verzadigd, waardoor je met minder tevreden bent en minder geneigd bent te snacken. Wees ook mindful over waarom je eigenlijk eet. Zijn er onverwerkte of negatieve emoties waarvan je afleiding zoekt? Verveel je je? Of is het misschien een gewoonte? Vaak zijn dit juist de dingen die snel afvallen verhinderen, bijvoorbeeld het chocolade-ijs om jezelf te troosten, een zak chips wegwerken tijdens een film. Wees je bewust van je redenen en pak de oorzaak aan. Bron en meer mindful tips: http://www.urbanlotus.nl/snel-afvallen.htmlDeze tip is specifiek voor vrouwen die in verwachting zijn. Veel vrouwen die zwanger zijn hebben in meer of mindere mate last van ochtendmisselijkheid. Dit kan variëren van lichte duizeligheid tot brakend over de toiletpot hangen. Waar je ook last van hebt, citroenen helpen! De meeste vrouwen staan niet te springen om medicatie te nemen om de misselijkheid tegen te gaan dus een citroen is het uitgelezen natuurlijke middel om je te helpen. Doe eenvoudig een schijfje citroen in een glas water of ruik aan een opengesneden citroen. Sabbelen op een citroenschijfje zou het beste resultaat hebben.
Bron: http://www.vetvrij.com/7-bijzonder-handige-huismiddeltjes.html
Werk je vaak met Joomla? Bekijk dan de volgende Joomla Tips: