Tips die een antwoord verdienen, tips waar je wat aan hebt. (94)

• Tip 1: Zorg ervoor dat je overal vet verliest en niet alleen bij je buik!
• Tip 2: je hoeft niet naar de sportschool te gaan om je buikspieren te trainen
• Tip 3: Train alle buikspieren
• Tip 4: Vergeet Cardio niet
• Tip 5: hoe krijg je een platte buik: afvallen zonder dieet
• Tip 6: hoe krijg je een platte buik: gezonde snacks
• Tip 7: Stimuleer de vetverbranding
• Tip 8: hoe krijg je een platte buik? Je houding
• Tip 9: Richt je niet op fabeltjes
• Tip 10: Neem de tijd

https://www.youtube.com/watch?v=ws7n54pL3f8

10 weddenschappen  die je altijd kunt winnen.. (Engels) Leuk als je in een bar zit.... https://www.youtube.com/watch?v=rYAsst2TxPk

Spinnen schijnen een hekel te hebben kastanjes. Dus leg een kastanje in elke hoek van de kamer, liefst gekneusd of doormidden gesneden. bron: http://www.metronieuws.nl/koffiepauze/2015/10/bang-voor-spinnen-haal-kastanjes-in-huis     https://www.youtube.com/watch?v=O0C3uXtyXqY

Tips om van kakkerlakken af te komen

• Bewaar potten, pannen en schalen ondersteboven zodat er geen uitwerpselen of eitjes in kunnen komen.
• Doe aangebroken pakken droogwaren zoals meel, muesli, cornflakes, suiker etc. in hersluitbare plastic zakken of afsluitbare plastic bakken. Zorg dat zich nergens kruimels ophopen, want daar kunnen kakkerlakken heel lang op overleven. Knijpers of clips houden ze niet uit je eten. Zorg dat alles in een zak of doosje zit, vooral bloem, suiker, havermout, etc. Het lijkt een simpele oplossing, maar het werkt wel.
• Hou de stop in je bad zodat ze niet door de afvoer naar boven kunnen kruipen.
• Kakkerlakken kunnen zich ook verbergen in een broodrooster waar ze de kruimeltjes opeten. Zorg dat je de kruimellade regelmatig schoonmaakt, en zet het broodrooster af en toe 3 minuten lang aan om de geur van eten te vernietigen.
• Verzamel geen afval. Ze kunnen overal in gaan nestelen, van papier tot kleding. Dus ook in je garage, op zolder of in de kelder.
• Spoel dode kakkerlakken door de w.c.
• Als je een kakkerlak doodslaat, zorg dan dat je de oppervlakte daarna goed schoonmaakt, anders komen andere kakkerlakken de restjes opeten.
• Natuurlijke middelen om kakkerlakken te verjagen zijn pepermuntolie, komkommerschillen, citrusvruchten, knoflook, kattenkruid en kruidnagelolie.
• Hou eten buiten bereik van kakkerlakken en zet het vuilnis buiten voordat je naar bed gaat.
• Het is twijfelachtig of het doodtrappen van een vrouwtjeskakkerlak de eieren vernietigt. De eitjes zitten in een dikke beschermlaag, en zullen waarschijnlijk niet overleven als het vrouwtje dood is, maar het is beter om je schoenen er na heel goed schoon te maken.
• Voor een spray die de kakkerlak meteen doodt kun je alcohol gebruiken. Haarlak werkt ook.
• Ruim honden- en kattenpoep in de tuin op, want kakkerlakken eten het of slepen het mee je huis in.
• Als je zuinig bent (of gewoon lui), en je woont in een klein appartementje, kun je ook plastic zakjes gebruiken om scheuren en gaten dicht te maken. Prop gewoon een paar zakjes in een scheur om het dicht te maken. Combineer dit met andere methoden voor het beste resultaat.
• Leg mottenballen in de hoekjes. Kakkerlakken haten die geur.
• Lokdozen en vallen zijn vooral effectief als je ze op meerdere plekken zet waar ze veel langskomen. Verstoor deze plekken niet door schoon te maken, anders verleggen de kakkerlakken hun routes.
• Maak je eigen val door een Tic-Tac doosje te bekleden met vliegenpapier en dan het deksel er weer op te doen. Laat het klepje open zodat de kakkerlakken er in kunnen. Je kunt ook een luciferdoosje of ander klein doosje met eet gat aan één kant gebruiken. Vliegenpapier is goedkoper dan kakkerlakvallen en werkt hetzelfde.Wat zijn jouw Tips!!

https://www.youtube.com/watch?v=QHgTt7nxplQ https://www.youtube.com/watch?v=WktzlS6xAfw https://www.youtube.com/watch?v=YIeiIfz4xvk

Binnenshuis kan de huismuis voorkomen. Huismuizen zijn alleseters, met een voorkeur voor granen, peulvruchten en vetrijk voedsel. Ze kunnen lange tijd zonder drinken, maar moeten elke dag eten, gemiddeld ongeveer 3 tot 5 gram per dag. Muizen zien slecht, toch kunnen ze zich door hun gevoelige snorharen goed in het donker verplaatsen. Muizen hebben een goed ontwikkeld reukvermogen. Ze lopen bijna altijd langs de muur over de vloer en laten daar sporen en muizenkeutels achter. Muizen komen voor in ruimten waar voedingsmiddelen of eetbare grondstoffen worden opgeslagen, onder of achter kasten, in ruimten tussen muren, tussen plafonds enzovoort. Een volwassen muis kan door een kier van 0,5 centimeter een gebouw binnendringen. Een natuurlijke vijand van de huismuis is de kat.

Overzicht kenmerken:

• Grootte: 7,5 - 10 cm (volwassen, exclusief staart)
• Kleur: grijsbruin, maar varieert in kleur
• Duur van geboorte tot eerste jong: 2,5 -3 maanden
• Voorkeursplek: in gebouwen, bij voedsel
• Overlast/schade: knaagschade, aantasting en vervuiling van voedsel, muizenkeutels
• Verwarring met andere soorten: bosmuis, veldmuis, jonge ratten

Op welke manier kunt u overlast van muizen ervaren?

Overlast van muizen wordt voornamelijk veroorzaakt door de huismuis. Het komt zelden voor dat een veldmuis of een bosmuis een huis binnendringt. Muizen kunnen schade veroorzaken doordat zij knagen aan bijvoorbeeld verpakte levensmiddelen, textiel, papier, isolatiematerialen, leidingen en kabels (denk aan kortsluiting en storingen). Voedsel kan verontreinigd worden door de uitwerpselen en urine van muizen.

Wat zijn de risico’s voor de gezondheid?

Muizen kunnen via urine en ontlasting ziektekiemen verspreiden, waardoor voedselvergiftiging en/of huidziekten kunnen ontstaan. In Nederland wordt de overdracht van ziektes via muizen niet centraal onderzocht en geregistreerd. Daardoor is niet precies bekend hoe vaak ziekteverschijnselen kunnen worden gerelateerd aan muizen.

Wat kunt u zelf doen om overlast van muizen te voorkomen?

De volgende maatregelen kunt u zelf nemen om een muizenplaag te voorkomen en ervoor te zorgen dat muisbestrijding met muizengif of muizen vangen met een muizenval noodzakelijk wordt:

• Zorg voor orde, netheid en hygiëne in en rondom uw woonomgeving, zodat muizen geen voedsel vinden. Dit geldt ook voor de schuur, de tuin, de parkeerplaats en plaatsen waar afval wordt opgeslagen. Laat materialen en rommel niet langdurig liggen, want dit biedt muizen de gelegenheid een nest te maken.
• Bewaar afval in goed afsluitbare bakken voordat het wordt afgevoerd. Hetzelfde geldt voor voedsel dat u binnen bewaart.
• Zorg dat muizen niet kunnen binnenkomen via bijvoorbeeld openingen in buitenmuren, luchtroosters, niet goed afgesloten deuren, ramen, naden en kieren. U kunt bij de winkel van Dierplaagbeheersing een middel kopen om kleine gaten mee te dichten (mousestop). U kunt ook grove stalen sponzen gebruiken.
• Zorg dat muizen op straat geen etensresten vinden. Voer vogels daarom alleen natuurlijk voedsel en zoveel als ze per keer kunnen opeten. Op de webpagina “Anders voeren” staat hierover meer informatie.
• Denk serieus na over een kat als huisdier, want katten zijn over het algemeen uitstekende muizenvangers. Uw woning wordt minder aantrekkelijk zodra muizen hebben geroken dat er een kat in huis is.

Als uw buren ook overlast hebben van muizen, dan is het verstandig samen deze maatregelen te bespreken.

Met bedrijven en stadsdelen sluit Dierplaagbeheersing vaak een jaarcontract af bij muizenoverlast. Wij leggen dan vast hoe vaak wij per jaar langs komen voor een bezoek. We geven adviezen over hygiëne, omgevingsfactoren, bedrijfsvoering, weringmogelijkheden en over eventueel gericht gebruik van middelen voor muisbestrijding. https://www.youtube.com/watch?v=N7OFOw41keU   https://www.youtube.com/watch?v=qBPOdO6ebb8   https://www.youtube.com/watch?v=6SIlYiiCGLI   https://www.youtube.com/watch?t=21&v=48Kkp8APD30

https://www.youtube.com/watch?v=HqIPQP8ATX8 Er zijn ook boeren die de uitlaat van hun tractor of auto aansluiten! NB DOE DIT NIET BINNENHUIS!  

https://www.youtube.com/watch?v=JfW0gdrvIuw

Ductape helpt prima tegen wratten. Als je naar een huisarts, drogist of apotheek gaat dan krijg je ongetwijfeld een flesje met chemicaliën mee waar je de wrat mee moet gaan behandelen, maar waarom zou je een agressief goedje op je lichaam smeren als een rol ductape je ook van je wratten kan verlossen? Bedek eenvoudig de wrat met een stukje ductape en laat de tape een weekje zitten. Door het gebrek aan zuurstof zal de wrat niet meer groeien en afsterven. Nadat je de tape hebt verwijderd eenvoudig de huid wassen en weg is je wrat.   https://www.youtube.com/watch?v=7BH7dU3GsU8 https://www.youtube.com/watch?v=CbvXvNOsj8E   https://www.youtube.com/watch?v=4piCJRnheOg  

Vooral kinderen hebben regelmatig last van oorpijn. Het is vaak lastig om te bepalen waar deze oorpijn vandaan komt. In de meeste gevallen heeft het te maken met een verstopping of vervuiling van het middenoor. Een ui zou helpen om de pijn te verlichten. Kook een ui tot het zacht is, laat de ui afkoelen en knijp het sap in een kom. Dagelijks 2 tot 5 druppels in het oor zou wonderen doen. Bron:http://www.vetvrij.com/7-bijzonder-handige-huismiddeltjes.html

Wat is er vervelender om tijdens je zomervakantie ’s avonds gek van de jeuk in bed te liggen. Gelukkig heeft iedereen een tube tandpasta in zijn toilettas en laat dat nou net kunnen helpen tegen die ellendige jeukende bultjes. Waarschijnlijk brengt het mentol en pepermuntextract in de tandpasta de huid tot rust. Eenvoudig de jeukende plekjes insmeren met een beetje tandpasta en klaar! Bron:http://www.vetvrij.com/7-bijzonder-handige-huismiddeltjes.html

Niet openen dit is een Virus!!

Neem je besluit zolang de munt nog in de lucht zit! Kop of munt is dan niet meer nodig Je eerste ingeving is meestal de juiste! NB geen garantie hierop uiteraard)

Zet deze dan in de vliegtuigstand.....Dan ben je er vanaf

Spuit Glassex op de probleemmakers en ga weer lekker slapen.... https://www.youtube.com/watch?v=nMQktWkaNso https://www.youtube.com/watch?v=XgdBs3B3Rnk https://www.youtube.com/watch?v=f1SV4Tg_CZE

Meer klanten   Bron http://www.opencircles.nl/blog/55-ideeen-klantenwerving/

• Adverteer in een lokale krant
• Adverteer in een niche tijdschrift of vakblad
• Adverteer met een gratis eerste consult/coaching sessie
• Bedenk hoe je de resultaten van een bedrijf kunt verbeteren en bel het bedrijf op met jouw pitch
• Begin met een blog en promoot deze
• Bied aan een seminar te geven bij lokale clubs (Lions, Rotary,…)
• Bied aan om te spreken op zakelijke netwerkbijeenkomsten
• Bied een handleiding aan over een onderwerp bij websites van anderen
• Bied iets gratis aan als dank voor referrals (aanbevelingen)
• Deel pennen met jouw bedrijfsnaam uit op evenementen
• Doe een stunt die goed is voor je publiciteit (denk aan Richard Branson)
• Doe gezamenlijke promotie-acties met andere businesses
• Doe mee aan wedstrijden of ‘awards’ verkiezingen in jouw vakgebied – en WIN
• Doe mee met een beurs
• Doe pro-bono werk voor goede doelen die verwant zijn aan jouw vakgebied
• Doe zoekmachine optimalisaties voor je website en creëer bezoekers via Google
• Ga naar evenementen in je vakgebied – conferenties, bijeenkomsten van beroepsverenigingen, seminars (de Business Bootcamp biedt bijvoorbeeld uitstekende netwerkmogelijkheden)
• Gebruik je emailhandtekening als marketing tool
• Geef iets gratis weg
• Houd contact met collega’s die een aanvullend product of dienst bieden en bezorg elkaar werk
• Laat oude en nieuwe klanten weten wanneer je een belangrijk project hebt afgerond
• Laat oude en nieuwe klanten weten wanneer je een nieuwe dienst aanbiedt
• Leg contact met bedrijven die groter zijn dan jij en die projecten naar je kunnen doorschuiven die zij niet kunnen of willen doen
• Maak een overzicht van lokale bedrijven en maak kennis met de bedrijfseigenaren die jouw diensten mogelijk nodig hebben
• Maak en oefen een ‘elevator pitch’ over WIE jij helpt en waarmee (jouw product of dienst)
• Meld je aan bij de Kamer van Koophandel en doe mee aan hun activiteiten
• Neem contact op met je lokale internet provider of drukker en bied hen commissieaan als zij werk aan je doorgeven
• Neem contact op met mensen met je wie je hebt gewerkt en vraag of ze werk wat zij niet kunnen of willen doen aan jou door te geven
• Onderzoek welke sites door jouw klanten worden bezocht en adverteer daar
• Organiseer een wedstrijd die te maken heeft met jouw diensten
• Overweeg een vindersloon te geven aan mensen die prospects naar jedoorverwijzen
• Plaats een advertentie in een vakblad
• Plaats opmerkingen bij blogs om mensen naar je website te leiden
• Praat met mensen en heb altijd je visitekaartjes bij je
• Probeer Google Adwords
• Schrijf een e-Book of rapport voor je doelgroep en promoot het online.
• Schrijf een persbericht over iets dat te maken heeft met jouw diensten en probeer het in een locale krant of vakblad geplaatst te krijgen
• Stel en beantwoord vragen op online forums (inclusief LinkedIn)
• Stuur een artikel naar een blog of artikelen website
• Stuur een artikel naar een vakpublicatie
• Stuur een bericht naar iedereen in je adresboek, je LinkedIn connecties, Twitter volgers en Faceboek vrienden over wat je doet, wie jij helpt en wat je te bieden hebt (en vraag hen om dit ook aan hun netwerk te laten weten)
• Stuur een slimme vakantiegroet naar je klanten waarmee je je werk laat zien
• Stuur grappige promotie-artikelen naar potentiële klanten (kalender, spelletje, poster etc.)
• Stuur promotie-artikelen voor je dienst mee met de factuur
• Stuur promotionele ansichtkaarten naar potentiële klanten
• Verstuur een nieuwsbrief
• Vraag je klanten een testimonial te schrijven over je werk
• Vraag of je je visitekaartjes of brochures in lokale winkels mag neerleggen
• VRAAG tevreden klanten om referrals
• Wees betrokken in de sociale kringen waarmee je verbonden bent (kerk, school, universiteit)
• Word lid van een beroepsvereniging en zorg dat je op de lijst staat
• Zorg dat je een gimmick hebt dat opvalt
• Zorg dat je familie en vrienden jouw producten en diensten promoten
• Zorg dat je in online zakelijke adresgidsen staat vermeld
• Zorg dat je op de radio komt

Ons lichaam heeft vetten nodig maar dan bij voorkeur onverzadigbaar, m.a.w gezonde vetten Veel snacks en voedingsmiddelen bevatten deze niet. Let dus goed op wat je koopt en opeet.

Slanker leven? Het kan eenvoudig en snel. Wij vertellen graag hoe?

 

1. Trek een paar handschoenen aan en draag een kwaliteitsvol gezichtsmasker (N95 of beter) zodat je jezelf beschermt tegen schimmelsporen.
2. Bevochtig voorzichtig het oppervlak met water of ontsmettingsmiddel.
3. Kijk vervolgens naar het materiaal dat door schimmels aangetast is en pas de behandelingswijze daaraan aan.
4. Is het een poreus materiaal? Poreuze materialen zoals plafondtegels en gipsplaten zullen schimmels bevatten die diep doorgedrongen zijn in het oppervlak. Deze moet je dan ook weggooien. Bij gipsplaten wordt zelfs aangeraden om een onaangetaste rand van 15 centimeter rond de schimmelvlek eveneens te verwijderen.
5. Gaat het om een semiporeus materiaal? Semiporeuze materialen zoals hout en beton variëren wat het niveau van schimmeldoordringing betreft. Soms kan je ze reinigen, soms niet.
6. Is het een niet-poreus materiaal? Niet-poreuze materialen zijn doorgaans enkel aan de oppervlakte aangetast door schimmels waardoor ze gemakkelijk gereinigd kunnen worden.
7. Tapijt vormt een apart geval: een grondige reiniging kan onmogelijk zijn. Daarom is de gemakkelijkste oplossing het verwijderen en vervangen van het tapijt. Ook hierbij moet je de onaangetaste rand rond de schimmelvlek mee verwijderen. Ook bij met stof bedekte meubels is dit meestal het geval, al kan een behandeling met een zeer efficiënte stofzuiger met HEPA-filter eveneens een oplossing vormen.
8. Laat het oppervlak nu even drogen.
9. Reinig het oppervlak vervolgens met een gewoon reinigingsmiddel.
10. Verdwijnt de vlek niet zo gemakkelijk? Gebruik dan water met azijn of een ander schimmeldodend middel.
11. Lukt het nog niet? Hardnekkige schimmel verwijder je met een mix van 4 delen water en 1 deel chloor.

Bron: http://www.infotalia.com/nld/wonen/huishouden/huisraad/huisraad_detail.asp?id=1450

Dat gaat heel gemakkelijk met een rubbere wisser of b.v. een rubber vierkantje die je gebruikt om gaten te vullen. Je zal versteld staan hoe gemakkelijk.... Een stofzuiger erbij en je bent snel klaar https://www.youtube.com/watch?v=CoVrRJvJvgM

Giet er Coca Cola op en laat het inwerken......Aanschouw het wonder, kattebak korrels verrichten ook wonderen

Pobeer het maar eens uit, ik zou het daarna alleen niet meer opdrinken :-) Overigens is azijn een hele goede vervanger van sanitair middeltjes. Azijn lost ook de afzetting los https://www.youtube.com/watch?v=U22suBkohC4

Door de bovenkant van de kam in te pakken in alufolie en/of de bananen apart te bewaren...

https://www.youtube.com/watch?v=Go-n27Zkv4k Deze video spreekt voor zich.....

Leuke video's.  Hoe je krokante chips maakt in een magnitron! https://www.youtube.com/watch?v=WPMkU-c4tW4 https://www.youtube.com/watch?v=L-l4-o4zqls

Goedkope artikelen liggen nooit op ooghoogte, kijk eens onderin het schap!

Kleine verpakkingen en kant en klaar artikelen zijn bijna altijd veel duurder. Je kan natuurlijk ook zelf wat kleine porties maken van 'n  grote inkoop... Ook kan je producten kopen als ze goedkoop zijn en dan invriezen (TIP: zo plat mogelijk) De beste producten liggen overigens meestal niet vooraan. Neem dus bij voorkeur de producten die achteraan liggen. Als je het niet nodig hebt, neem het dan niet mee!.

10 weddenschappen  die je altijd kunt winnen.. (Engels) Leuk als je in een bar zit.... https://www.youtube.com/watch?v=0xDu7NtgtO8

10 weddenschappen  die je altijd kunt winnen.. (Engels) Leuk als je in een bar zit.... https://www.youtube.com/watch?v=8l9HgqPqsk4

Goedkoop je huis verwarmen zonder ventilator?. Hier wordt een idee uitgelegd die misschien wel wat voor jou is?

https://www.youtube.com/watch?v=xixGrSHxNGU&list=PLlE3skqe8TmD7sQSdi6E7bfj_Vq9l8Bj5 ff uitproberen....  

Zelf yoghurt maken van melk? Het kan! In onderstaande video's wordt je dat goed uitgelegd https://www.youtube.com/watch?v=v55z35bKX88 https://www.youtube.com/watch?v=CMzccxiC8JE Met nog wat extra tips...