- Kauw op wat peterselie, dat neutraliseert de geur
- Gebruik mosterd. Neem een theelepel mosterd en laat het een minuut in je mond rondgaan voor je het uitspuugt. Neem dan nog een half theelepeltje en slik dat in. Dit gaat naar de maag en doodt daar de geur van binnen uit.
- Eet iets met een muntachtige smaak. Verse peterselie, munt en muntthee kunnen de geur van ui en knoflook verwijderen.[1] Kauwgom met xylitol is zeer geschikt om je mond op te frissen.
- et groenten om de geur te verbloemen. Aardappelpuree, paddenstoelen, citroen en wortel kunnen allemaal de geur van je adem verbeteren. [2] Als je een gerecht met heel veel knoflook of ui eet, is het verstandig om deze groenten ook in de maaltijd op te nemen.
- Gebruik listerine
Ons lichaam heeft vetten nodig maar dan bij voorkeur onverzadigbaar, m.a.w gezonde vetten Veel snacks en voedingsmiddelen bevatten deze niet. Let dus goed op wat je koopt en opeet.
Slanker leven? Het kan eenvoudig en snel. Wij vertellen graag hoe?
Snel afvallen tip 1: Eet mindful
Maak echt tijd vrij voor je maaltijden en richt je volledige aandacht op wat je eet. Je zult meer genieten van je eten en sneller verzadigd, waardoor je met minder tevreden bent en minder geneigd bent te snacken. Wees ook mindful over waarom je eigenlijk eet. Zijn er onverwerkte of negatieve emoties waarvan je afleiding zoekt? Verveel je je? Of is het misschien een gewoonte? Vaak zijn dit juist de dingen die snel afvallen verhinderen, bijvoorbeeld het chocolade-ijs om jezelf te troosten, een zak chips wegwerken tijdens een film. Wees je bewust van je redenen en pak de oorzaak aan. Bron en meer mindful tips: http://www.urbanlotus.nl/snel-afvallen.htmlAsperine bevat een stof met de naam acetylsalicylzuur. Deze stof is vergelijkbaar met salicylzuur die gebruikt wordt voor de behandeling van acne. Je hoeft de asperine niet te slikken. Eenvoudig een gemalen aspirine mengen met water zodat er een pasta ontstaat die je op de acne plekken smeert. Even laten zitten en goed afspoelen met water. Raadpleeg wel de verpakking van de asperine omdat het veelal niet wordt aanbevolen voor personen onder de 18 jaar.
Deze tip is specifiek voor vrouwen die in verwachting zijn. Veel vrouwen die zwanger zijn hebben in meer of mindere mate last van ochtendmisselijkheid. Dit kan variëren van lichte duizeligheid tot brakend over de toiletpot hangen. Waar je ook last van hebt, citroenen helpen! De meeste vrouwen staan niet te springen om medicatie te nemen om de misselijkheid tegen te gaan dus een citroen is het uitgelezen natuurlijke middel om je te helpen. Doe eenvoudig een schijfje citroen in een glas water of ruik aan een opengesneden citroen. Sabbelen op een citroenschijfje zou het beste resultaat hebben.
Bron: http://www.vetvrij.com/7-bijzonder-handige-huismiddeltjes.html